Az orr-tapasztás egyre növekvő népszerűsége az alvás minőségének javítására Az egészségtudatos trendtől a tömeges gyakorlatig Ami egykor egy furcsa egészségtudatos divatnak indult, az mára meglehetősen elterjedtté vált azok körében, akik komolyan gondolják az éjszakai alvás minőségét. Kezdetben az orr elé ragasztószalag használata...
További megtekintéseBevezetés: A szájbetapasztás koncepciója mögött rejlő eredet és cél Az, hogy valaki száját alvás közben leragasztják, első pillantásra furcsának tűnhet, azonban ez a gyakorlat valójában időtálló hagyományokból ered. Az ayurveda és a hagyomány...
További megtekintéseBevezetés: Mi a szájbetapasztás, és miért alkalmazzák emberek A száj leragasztása alvás közben elsőre furcsának tűnhet, de emberek már évszázadok óta alkalmazzák. Az ötlet, hogy a szájat zárva tartsák, már régi hagyományokra vezethető vissza, amelyek a légzésre koncentráltak...
További megtekintése