ความนิยมในการใช้เทปแปะปากเพื่อเพิ่มคุณภาพการนอนหลับที่เพิ่มขึ้น จากเทรนด์สุขภาพกลายมาเป็นแนวทางปฏิบัติที่แพร่หลาย สิ่งที่เริ่มต้นจากการเป็นแฟชั่นแปลกๆ ในการดูแลสุขภาพ ได้กลายมาเป็นสิ่งที่พบได้ทั่วไปในหมู่ผู้ที่ใส่ใจคุณภาพการนอนหลับที่ดีในเวลากลางคืน ตอนแรกๆ การแปะเทปที่ปาก...
ดูเพิ่มเติมบทนำ: แนวคิดที่อยู่เบื้องหลังการติดเทปที่ปาก ที่มาและวัตถุประสงค์ของการติดเทปที่ปาก การติดเทปปิดปากขณะหลับอาจดูแปลกในแวบแรก แต่จริง ๆ แล้วการปฏิบัตินี้มีรากฐานมาจากวิธีการที่สืบทอดกันมาช้านาน จากทั้งอายุรเวทและประเพณีดั้งเดิม...
ดูเพิ่มเติมบทนำ: การติดเทปที่ปากคืออะไร และเหตุใดคนจึงนำมาใช้ การติดเทปปิดปากขณะนอนหลับอาจฟังดูประหลาดในตอนแรก แต่ความจริงแล้วมนุษย์ได้ปฏิบัติสิ่งนี้มานานหลายศตวรรษ แนวคิดในการรักษาการปิดปากไว้นั้นมีมาแต่โบราณ โดยมุ่งเน้นไปที่การฝึกการหายใจทาง...
ดูเพิ่มเติม