Vaxandi vinsældir á munnspjöldum fyrir svefngæði Frá vellnesstrúnaði til aðgerða í almennri notkun Það sem byrjaði sem grínaleg vellnesstrúnaður hefur nú orðið ganske venjulegt fyrir fólk sem býst við að fá góðan svefn á nóttunni. Upphaflega var hægt að setja spjald yfir...
SÝA MEIRAInngangur: Hugmyndin að baki við munnspennu Uppruni og hlutverk munnspennu Að spenna munninn á sér fastan klómur á meðan maður svefnir kann að hljóma furðuleg fyrst á sjónarmerki, en þessi ven hefur raunverulega sín uppruni í gömlum siðum. Bæði á heilbrigðisfræði og siðir...
SÝA MEIRAInngangur: Hvað er munnspenna og af hverju nota fólk hana Að spenna munninn á sér fastan klómur á meðan maður svefnir kann að hljóma furðuleg fyrst, en fólk hefur verið að gera það í aldir saman. Hugmyndin um að halda munninum lokuðum nær aftur til gamla siða sem beindu að and...
SÝA MEIRA