EN
Tuiscint ar an Eolaíocht Taobh Thiar de Theicneolaíocht na Stríocán Nasach
Slipeáin Náisiúnta réabhlóidigh an bealach a d'úsáideann daoine chun fadhbanna análaithe a sheachaint le linn codlata agus gníomhaíochtaí fhisiciúla. Oibríonn na bandaí adhasáideacha simplí ach nuálaí seo trí na pasáistí nasalacha a tharraingt go bog ar oscailt, a ligfeadh níos mó aeir a théacht isteach agus análú níos éadroime. An gníomh mheicniúil a dhéanann slipeáin Náisiúnta cruthaíonn feabhsú láithreach sa bhfuaimseanalú tríd na taobhanna den srón a ardú go fisiúil, a fhéadfadh snóras a laghdú agus feidhmneacht spóirt a fheabhsú.
Ullmhúcháin agus Modhanna Cur ar Fáil
Céimeanna Ríthábhachtacha Sula gCur ar Fáil
Is éard atá le rath ar shréagain chomhlaí ná réamhullmhú ceart den cheantar chomhlaí. Tosaigh trí do chnámha a ghlanadh go cúramach le soapán éadóigh agus le huisce te, ag baint aon olaí, loisiúin nó moistriúirí amach. Fan an cheantar go hiomlán, mar d'fhéadfadh aon fhuilteacht fhágtha bacadh a chur ar chleachtadh cheart. Maidir le daoine a bhfuil croiceann íogair acu, cuireann sé cúpla nóiméad in iúl tar éis nighthe go gceadraíonn sé an bacaire dúchais croiceann a athshocraí.
Déanann go leor úsáideoirí an botún a dhéanamh ráimhullmhaithe go tapa, rud a fhágann go mbíonn feidhm neamhchothrom ar an sréag. Déanann na soicind breise seo cinntiú go mbeidh cleachtadh uasta ann agus go mbeidh sé in ann an sréag a choinneáil ó bhriseadh le linn codlata nó ghníomhaíochta. Má chuireann tú milltin ar, déan cinnte go bhfuil an cheantar comhlaí go hiomlán folamh sula cur Chun Cinn .
An Bheartas Feidhme a Mhainistiú
Cuir do láimh os comhair scáthán le haer solais maith agus bain an trídín rinnseal ón mbearna. Aithin an taobh greamaithe agus bain go cúramach an chúlú cosanta. Is é an pointe áitithe ideal iomlán os cionn phléasc na nárú, áit a mbíonn cnámha an shrón ag teacht leis an gcártaiceal. Léiríonn an suíomh seo an gníomh thógála den trídín go sonrach.
Brúigh síos go cróga ar lár an trídín ar dtús, ansin glana amach i dtreo gach ceann. Cuir brú ar fud an dromchlaoi go léir chun teagmháil iomlán leis an gcraiceann a chinntiú. Tá greamaithe speisialta ar roinnt trídíní rinnseal a dhéantar níos slánda le teas do chraiceann, mar sin coimeáil an brú ar feadh thart ar 30 soicind.
Buntáistí Uasmhéadaithe trí Iad a Chaitheamh i gCóir
Tréimhse Úsáide Opthaimí
Cén áit a bhfuil sé slán stríocáin chomhlaí a úsáid le haghaidh tréimhse fada, feidhmíonn siad go hiontach nuair a úsáidtear iad le haghaidh tréimhsí ar leith. Le linn codlais, cuir i bhfeidhm iad ar feadh oíche shlán, de ghnáth 7-9 uair an chloig. Do ghníomhaíochtaí spóirt, cuir i bhfeidhm iad láithreach roimh do chleachtadh nó d’imníocht agus bain iad amach tar éis. Dearbhtar go bhfuil an glúine in ann a héifeachtúlacht a choimeád le linn na tréimhsí sin agus go bhfuil sé slán é a bhaint.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh stríocáin chomhlaí a chaitheamh le haghaidh tréimhsí ró-fhada croithniú a dhéanamh ar chraiceann íogair. Éist le do chuid comhlach agus oiriúigh an tréimhsíú a chaitheann tú iad mar fhreagra. Baineann roinnt úsáideoirí tairbhe as soscanna tréimhseacha a thógáil chun ligean do chraiceann fanacht, go háirithe má úsáideann siad na stríocáin gach oíche.
Measúnú Comhshaothair
Is féidir le factóirí timpeallachta éifeachtúlacht na stripíní nasalacha a bheith ag cur faoi scáth. I coinníollacha folctha, b’fhéidir go mbeidh deifir ar an adhesiv chun i gceart a shocrú. Maidir le gníomhaíochtaí amuigh, cuimhnigh ar an aimsir – is féidir teas nó fuaracht eitseanach an buaiseadh adhesiv agus séimhlacht an strípéin a bheith ag cur isteach. Nuair atá snámh nó spóirt uisce á dhéanamh ann, tá stripí nasalacha speisialta atá inmharaithe don uisce ar fáil.
Modhanna Sábháilte agus Éifeachtacha Chun a Bhaint
Teicnící Bainithe Gaoithe
Tá an phróiseas bainithe chomh tábhachtach agus an cur isteach. Tosaigh trí do lámha a ní mar sin cuireann tú cosc ar asalacht. Gabh go gaothail ceann amháin den stríp nasalach agus bain go mall ar ais i dtreo lár do shrón. Tarraing go huathlatach seachas go hingearach chun stres a chur ar an gcraiceann a íslíodh. Má chuireann tú tacaíocht in ionad an bheith á bhaint, ná déan é le forcéime.
Do mhéadúcháin greamaithe, déan iarracht an tríd a bhaint tar éis glanadh nuair atá an croiceann te agus níos réidh. Tugann roinnt úsáideoirí faoi thuairim go gcabhróonn duilleog the te fliuch a chur ar an tríd ar feadh cúpla nóiméad chun an greamaitheoir a scaoileadh. Ná tóg go tapa nó go láidir riamh, mar d’fhéadfadh sé seo do chroiceann a dhéanamh damáiste air.
Cúram Croiceann i ndiaidh Bhaint
Tar éis an tríd nasal a bhaint, glan an limistéar go ciúin chun aon greamaitheoir atá fágtha a bhaint. Cuir leaslagán éadrom ar an gcroiceann chun sláinte an chroicinn a choinneáil agus tirimid a choinneáil amach. Má fheiceann tú aon deargadh nó géarchúlacht, lig do chroiceann comhdhlúthú ar feadh lae sula bhfanann tú tríd nua. Cabhraíonn cúram rialta croiceann le huimhir ghniúmha a choinneáil ar an uimhir ghniúmha don áit a bheidh ann sa todhchaí.
Fadhbanna Coitianta a Réiteach
Ag Réiteach Fadhbanna Greamaithe
Má bhíonn do shrianáin nasalacha ag díbirt go minic le linn úsáide, d’fhéadfadh cúpla fhachtóir a bheith freagrach. D’fhéadfadh táirgeadh géar-ghoil, fása atá fágtha ó mhaisitheoir nó nach raibh an croiceann iomlánach fliuchtar tar éis glanadh a mhealladh ar adhmadh. Tugann roinnt úsáideoirí rath le wipe alcohol chun olaí a bhaint láithreach sula dtugtar faoi, cé go gcaithfear é seo a dhéanamh go cúramach chun searbhú croiceann a sheachaint.
Is féidir le teocht agus le hiarthacht tionchar a bhaint ar adhmadh. I gcónaí an-tirim, d’fhéadfadh go mbeadh an t-adhmadh ró-bhriste, agus i ngnóthaí ard, d’fhéadfadh go mbeadh sé in ann ceangal ceart a chruthú. Meastuigh ar do thimpeallacht agus cuir do mhodh i bhfeidhm go beacht. Tairgeann roinnt marcanna neart difriúil den adhmadh do na coinníollacha éagsúla.
Bainistiú Sensitíochta Croiceann
D’fhéadfadh daoine le croiceann íogair, an suíomh cruinnithe a athrú beagán gach oíche cabhróidh sé le deacrachtaí croiceann a sheachaint. Baineann roinnt úsáideoirí tairbhe as táirge bac croicheanna a úsáid, a bhfuil curtha ar an gcroiceann agus ligthe dó tirim iomlán sula gcuirtear an trídéis ar. Má fhaightear íogaireacht leanúnach, cuir iarracht brands éagsúla a thriail mar go mbíonn na hábhar glúineanna difriúil.
Ceisteanna coitianta
Cén fhad is féidir liom trídéisí chosa a chaitheamh gan stad?
Cé go bhfuil trídéisí chosa sábháilte le húsáid gach oíche, molannar dochar do dhoras ó am go chéile, go háirithe má fheiceann tú aon dhioscaireacht. Is féidir le formhór na ndaoine iad a chaitheamh go sábháilte ar feadh 8-10 uair an chloig le linn codlata nó le linn gníomhaíochtaí spóirt.
An féidir liom trídéisí chosa a athúsáid?
Deartha ar úsáid amháin amháin iad trídéisí chosa. D’fhéadfadh trídéisí a athúsáid bacaidh a thabhairt ar do chroiceann agus ní bheidh siad in ann an staidéar céanna adhmadóireachta nó soithneoirch um chóitheadh a sholáthar. Úsáid trídéis nua i gcónaí le haghaidh gach cur ar.
Cén fáth a dtiteann mo thrídéisí chosa uaim uaireanta le linn codlata?
Is minic a fhaightear adhmadú olc mar gheall ar ullmhúchán neamhchoir an chraiceann, uilí ar an gcraiceann, nó teicníc feidhmíochta mícheart. Déan cinnte go bhfuil do chraiceann imithe go hiomlán agus tirim sula n-iarrann tú é, agus brúigh go cróga ar fud an tslinn iomláin chun an t-adhmadóir a ghníomhachtú go ceart.
An bhfuil méideanna éagsúla ann do shlionna nasalacha?
Tá, soláthraíonn formhór na monaróirí éagsúlachtaí méid le haghaidh cruthanna agus méideanna éagsúla srón. Tá sé ríthábhachtach an méid cheart a úsáid le feidhmíocht oiriúnach a bhaint amach. Má aimsíonn tú go bhfuil an méid caighdeánach neamhshásúil nó neamhéifeachtach ort, triail méid nó branda eile a mhaith léimh le do struchtúr nasal.
