трака за уста
Тапиравање усана је револуциона техника оптимизације сна која подразумева коришћење специјално дизајниране траке, безбедне за кожу, која се поставља преко усана током сна како би се охрабрило дисање кроз нос. Ова једноставна али ефективна метода добила је значајну пажњу у заједници која се бави благостањем због свог капацитета да промовише оптималне обрасце дисања током одмора. Практиковање ове методе подразумева коришћење медицинске траке хипоалергене намене, која је специјално дизајнирана за употребу на осетљивој кожи лица. Када се исправно постави пре спавања, трака ствара благу препреку која охрабрује дисање кроз нос уместо кроз уста. Ова техника функционише тако што телу помаже да одржава дисање кроз нос током целе ноћи, што је природан и предвиђен начин дисања тела. Технологија из модерног тапиравања усана се развила тако да укључује особине које упијају влагу, благе адхезиве који не оштећују или раздражују кожу и дизајн који омогућава лако уклањање ујутру. Примена тапиравања усана премашује побољшање сна и представља вредан алат за спортску популацију, појединце са поремећајима сна и оне који желе да оптимизују своје обрасце дисања ради бољег здравственог стања. Показано је да пракса има добре резултате у смањивању хркања, побољшању квалитета сна и унапређењу опште респираторне функције.
EN
