¿Cómo funciona el sellado de la boca?

El sellado de la boca funciona al mantener físicamente tu boca cerrada durante el sueño, lo que te obliga a respirar por la nariz. Cuando colocas una pequeña tira de cinta adhesiva sobre tus labios, esta actúa como un recordatorio suave para mantener la respiración nasal durante toda la noche. Esta acción simple puede ayudar a prevenir los problemas comunes asociados con la respiración bucal, como boca seca, ronquidos y sueño interrumpido.

La razón principal detrás del sellado de la boca radica en las ventajas de la respiración nasal frente a la respiración bucal. Tu nariz filtra naturalmente el polvo, alérgenos y otras partículas mientras también regula la temperatura y la humedad del aire que respiras, lo cual ayuda a proteger tus pulmones y mejorar la absorción de oxígeno.

Además, la respiración nasal aumenta la producción de óxido nítrico, una molécula que mejora el flujo sanguíneo y tiene propiedades antimicrobianas. Como las cintas para la boca mantienen la boca cerrada, fomentan la respiración nasal; por lo tanto, el uso de cintas para la boca apoya estos procesos naturales, lo que conduce a una mejor calidad del sueño y una salud general mejora. Puedes conocer los consejos de seguridad para el uso de cintas para la boca y cuándo no es seguro usarlas. cinta para la Boca también.