Tasarea gurii funcționează prin menținerea fizică a gurii închise în timpul somnului, ceea ce te obligă să respiri prin nas. Când plasezi o bucată mică de bandaj adhesiv peste buze, aceasta acționează ca un reamintitor ușor să menții respirația nasală pe tot parcursul nopții. Această acțiune simplă poate ajuta la prevenirea problemelor comune asociate respirației prin gură, cum ar fi gura uscată, ronful sau somnul disruptat.
Principala cauză a lipsei de aer din cauza tulpinii buze provine din avantajele respirației nasale față de respirația bucală. Nasul dvs. filtrează natural praful, alergenii și alte particule, reglementând și temperatura și umiditatea aerului pe care l respirați, ceea ce ajută la protejarea plămânilor și îmbunătățirea absorției oxigenului.
De asemenea, respirația nasală stimulează producția de oxid nitric, o moleculă care îmbunătățește circulația sanguină și are proprietăți antimicrobiene. Deoarece plastrile pentru gura țin gura închisă, acestea încurajează respirația prin nas, iar utilizarea lor sprijină aceste procese naturale, condus la o calitate mai bună a somnului și la o sănătate generală mai bună. Puteți afla consigli de siguranță privind utilizarea plastrilor pentru gura și când este nesigur să le folosiți. trunchet pentru gură și astfel.
RO
Vestea cea mai interesantă