Ako funguje lepenie úst?

Zatváranie úst funguje tým, že fyzicky drží vaše ústa zatvorené počas spánku, čo vás núti dýchať cez nos. Keď umiestnite malý štrips adhezívneho pásu na rty, slúži ako naliehavá pripomienka, aby ste si udržali nosové dýchanie počas noci. Táto jednoduchá akcia môže pomôcť predchádzať bežným problémom spojeným s dýchаниem cez ústa, ako je suché ústa, chrápanie a prerušovaný spánek.

Hlavný dôvod za používaním lepenia úst spočíva v prednostiach nosného dychania oproti dychaniu cez ústa. Vaše nosné dychanie prirodzenou cestou filtrova špinavý vzduch, alergény a iné častice, zároveň regulujúc teplotu a vlhkosť vnútorného vzduchu, čo chráni plievna a zlepšuje násobok kyslíka.

navyše slúži dýchanie cez nos k zvyšovaniu produkcie oxidu drasnatého, molekuly, ktorá podporuje prietok krvi a má antimikrobiálne vlastnosti. Keďže páska na ústa zatvára ústa, podporuje toto nasobné dýchanie, čo podporuje tieto prirodzené procesy, čím sa dosahuje lepšia kvalita spánku a celkové zdravie. Bezpečnostné tipy pre používanie pásky na ústa a situácie, keď nie je bezpečné používať, môžete nájsť tu lejapka pre ústa tiež.