Заклеювання рота працює шляхом фізичного зберігання вашого рота закритим під час сну, що натякає вас дихати носом. Коли ви кладете невеликий смужку ліпучої стрічки на губи, вона діє як легке нагадування підтримувати носове дихання протягом ночі. Ця проста дія може допомогти запобігти загальновідомим проблемам, пов'язаним з диханням ртом, таким як сухий рот, храпіння та зруйнований сон.
Головна причина використання плівки для роту полягає в перевагах носового дихання перед ротовим. Ваш нос природньо фільтрує пил, алергени та інші частинки, одночасно регулюючи температуру та вологість повітря, яке ви дихаєте, що допомагає захищати легені та покращити прийом кисню.
Крім того, носове дихання збільшує виробництво оксиду азоту, молекули, яка покращує кровоток і має протимікробні властивості. Оскільки прикладання тейпу до рота закриває його, це сприяє носовому диханню, а отже, використання тейпу підтримує ці природні процеси, що призводить до кращої якості сну та загального здоров'я. Ви можете дізнатися про безпечні поради щодо використання тейпу для рота та коли його використання небезпечне. тейп для роту також.
2025-06-10