Методът с прилепване на устата работи чрез физически държане на устата затворена по време на съня, което ви принужда да дишите през носа. Когато поставите малка лента от адхезивно тапче върху устните си, тя действа като нежен напомняне да поддържате носово дишане през цялата нощ. Това просто действие може да помогне да се предотвратят обикновените проблеми, свързани с дишането през устата, като сухо в устата, храстване и прекъснат сън.
Основната причина за заклеяне на устата произтича от предимствата на носовото дишане спрямо дишането през устата. Носът естествено филтрира прах, алергени и други частици, същевременно регулирайки температурата и влажността на вдиханият въздух, което помага за защита на белите дробове и подобрява усвояването на кислород.
Още повече, дишането през носа увеличава производството на оксид азот, молекула, която подобрява кръвообращението и има антибактериални свойства. Тъй като плочки за уста затварят устата, те насочват дишането през носа, което подпомага тези природни процеси, водейки до по-добро качество на съня и общо здраве. Можете да откриете безопасността при използването на плочки за уста и кога е небезопасно. лепило за уста - И аз също.
2025-06-10