Taparea gurii este practica de a aplica o bucată mică de bandaj adhesiv peste buze înainte de a te culca pentru a menține gura închisă în timpul somnului. Scopul final este de a încuraja respirația prin nas, care poate avea o serie de beneficii pentru sănătate.
Te-ai putea întreba dacă există vreo bază științifică pentru sigilierea gurii. Există dovezi care să susțină utilizarea acesteia. O studiu din 2020 a investigat eficacitatea tulpinilor pentru buze ca un instrument pentru evaluarea respirației nasale. Cercetătorii urmăreau să determine dacă toleranța la sigilierea gurii ar putea să ajute la identificarea persoanelor expuse la riscul de a respira prin gură.
Participanții, inclusiv 315 de copii în vârstă de 3 la 11 ani, au fost îndemnați să respire prin nas timp de trei minute, cu gura fermată cu tricot. Studiul a arătat că majoritatea participanților care raportaseră respirație bucală sau au avut dificultăți moderate până severe de respirație nasală au putut totuși să respire confortabil prin nas cel puțin timp de trei minute. Peste 80% dintre cei care respirau prin gură aproape întotdeauna când erau trezi au reușit testul cu gura fermată.
Acest studiu a arătat că este posibil și eficient să respiri cu gura închisă, chiar și în cazul copiilor care respiră obișnuit prin gură. 
Vestea cea mai interesantă2025-06-10
Hebei Kangcare Biotech Co., Ltd. oferă produse personalizate de strâmburi nasale și plăcuțe pentru gură, destinate prevenirea ronfelor, alivierea congestiei nasale și un somn mai bun. Soluțiile noastre de ventilare fizică, fără medicamente, sunt concepute pentru a îmbunătăți respirația folosind materiale de calitate superioară și sprijinându-se pe conformitate la nivel global.
EN
