Mondtaping is die praktyk van die aanbring van 'n klein strook plakband oor jou lippe voor bedtyd om jou mond gesluit te hou tydens slaap. Die uiteindelike doel is om neusige ademhaling te bevorder, wat 'n reeks gesondheidsvoordele kan bied.
Jy vra miskien of daar enige wetenskaplike grondslag is vir mondbandjie. Daar is bewyse wat sy gebruik ondersteun. 'n 2020-ondersoek het die effektiwiteit van lipbandjie as 'n hulpmiddel om neuslike asemhaal te evalueer, ondersoek. Die navorsers wil bepaal of toleransie teenoor mondbandjies help om persone te identifiseer wat risiko lope om deur die mond te asemhaal.
Deelnemers, insluitend 315 kinders van 3 tot 11 jaar oud, is gevra om drie minute lank deur hul neus te adem terwyl hul mond met tape gesluit was. Die studie het bevind dat die meerderheid van deelnemers wat mondademhaling verslag gegee het of matige tot ernstige nasale ademhalingsprobleme gehad het, steeds gemaklik deur hul neus kon adem vir ten minste drie minute. Oor 80% van diegene wat byna altyd met hul mond geadem het terwyl hulle wakker was, het die lip-tape-toets suksesvol voltooi.
Hierdie studie het getoon dat dit moontlik en doeltreffend is om met geslote mond te adem, selfs by kinders wat gewoontegete hebbes is om met hul mond te adem. 
Hot News2025-06-10
Hebei Kangcare Biotech Co., Ltd. verskaf aangepaste neusstrepies en mondplakband vir anti-snork, verligting van neusverstopping en beter slaap. Ons oplossings sonder medikasie, fisiek ventilasie, is ontwerp om ademhaling te verbeter met suwer kwaliteit materiaal en wêreldwye kompliansie ondersteuning.
EN
