Lepljenje ust je postopek nanalaganja male trake lepljive trakove na usne pred spanjem, da se obdržijo zaklenjena med spremenjem. Končni cilj je spodbujanje nosilnega dihanja, ki lahko prinaša širok obseg zdravstvenih koristi.
Morda se sprašujete, ali obstaja kakšna znanstvena osnova za lepljenje ust. Obstaja dokaza, ki jih podpira. Raziskava iz leta 2020 je preučila učinkovitost lepljenja ust kot orodja za oceno nosilnega dihanja. Raziskovalci so želeli ugotoviti, ali je toleranca pri lepljenju ust koristna za identifikacijo oseb, ki so na tleh zaradi dihanja skozi usta.
Udeleženci, vključno s 315 otroki starosti od 3 do 11 let, so bili pozvani, da tri minute dihajo prek nosa z zaklepanimi usta. Raziskava je pokazala, da se večina udeležencev, ki so poročali o dihanju prek ust ali imeli umetne težave pri dihanju prek nosa, lahko še vedno zanesljivo dihanje prek nosa za vsaj tri minute. Več kot 80 % tistih, ki so skoraj vedno med budenjem dihanje prek ust, je uspešno opravilo test z zaklepanimi usta.
Ta raziskava je pokazala, da je mogoče in učinkovito dihanje z zaprtemi ustmi, celo pri otrokih, ki navadno dihanje prek ust. 
Aktualne novice 2025-06-10
Podjetje Hebei Kangcare Biotech Co., Ltd. ponuja prilagojene nosne in ustne trakove za preprečevanje smrčanja, lajšanje zamašenega nosu in boljši spanec. Naše rešitve za fizično prezračevanje brez zdravil so zasnovane za izboljšanje dihanja z vrhunskimi materiali in podporo po vsem svetu.
EN
